电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@szzatd.com
地 址：深圳市宝安区九游体育(NineGame Sports)官方网站
新闻中心 /News 
-
09 2024-08
《瑜伽》--书汇--九游体育中国作家网
九游体育·(NineGame Sports)官方网站本书分为“走进瑜伽”，“生活瑜伽”九游体育、“成长瑜伽”、“生命瑜伽”4部分。通过这本书，可以让我们思考如何“防止伪快乐，警惕浅幸福，走出泡沫式生活”，如何“回归真诗...
-
09 2024-08
九游体育官网瑜伽基本动作十一招：自学瑜伽不求人！
九游体育瑜伽已经成为很多女性朋友们的主要的健身方式。除了去专业的瑜伽训练基地，其实我们也可以自己在家轻松的学习瑜伽。下面我们就给各位介绍一下瑜伽的基本动作。 最好是在瑜珈前的一的小时以前用餐完毕，但如果来不及在一个小...
-
09 2024-08
瑜伽_39健康网九游体育官网
九游体育压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志报道，对抗压力有时可能需要换个角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。 很多年轻的女性喜欢练习瑜伽，在练习瑜伽时可以适时搭配辅助器材...
-
09 2024-08
九游体育传统瑜伽只适合男性
九游体育最早的瑜伽修炼者是和社会脱离的，他们在喜马拉雅的雪山上攀爬，在恒河岸边冥想，但不参与社会活动。20世纪开始，人们开始意识到瑜伽对人体的益处，瑜伽才在普通人群中开始普及。 流传到今天，很多人会选择瑜伽作为健身的...
-
08 2024-08
瑜伽几个基本姿势九游体育官网
九游体育官网。瑜伽初学者简单动作有什么?瑜伽初学者有简单七个基础动作：1.、山式。2、婴儿式。3、猫牛式。4.、下犬式。5、 战士一。6.、战士二。7、摊尸式。以上动作体式细节一目了然，初学者在家也能练。山式只是看起来...
-
08 2024-08
九游体育官网练习瑜伽的好方法
九游体育·(NineGame Sports)官方网站简单瑜伽动作：1. 身体坐直，左腿弯曲，身体侧向左侧，静置30秒，换右侧；2. 跪地状态，双手合十，上身挺直；3. 右腿伸直，向后延伸，身体前倾，使腿和身体呈一直线....
